Bioenergetisk traumeforløsning – Tema aften

Denne tema aften kommer til at dreje sig om hvad der sker i kroppen når vi bliver udsat
for større og mindre chok og traumer gennem livet. Hvordan vi kan gemme
oplevelserne i kroppen hvis ikke de bliver bearbejdet oven på hændelsen. Dette
medfører at vi spænder i muskler og bindevæv for at holde oplevelserne væk fra
vores dagsbevidsthed så vi undgår at mærke de følelser der er forbundet med
oplevelsen.

Jeg vil lære dig nogle simple øvelser som sætter kroppens hukommelse i gang ved at stimulere
bestemte muskelgrupper, og på denne måde kan du få løst op for en hel del af de
spændinger der har ophobet sig i kroppen. Du kan komme i kontakt med følelser
når kroppen frigør spændingerne, men for det meste er der tale om en stille
tåre eller måske begynder du at grine. Skulle der være større traumer som du
har brug for hjælp til at håndtere kan øvelserne være det der sætter dig i
kontakt med dem. Du kan altid stoppe øvelsen og dermed processen og så
efterfølgende kontakte en terapeut der kan hjælpe dig.

Det er en meget befriende oplevelse hvordan kroppen går ind i sit helt eget mønster og
ved hjælp af rystelser frigiver de gamle spændinger som vi ellers sidder fast
i. Kroppen ved selv hvordan spændingsmønstret er bygget op og husker hvor den
er kommet til hvis du er nød til at stoppe i processen.

Kom og få en indsigt i hvor fantastisk din krop er indrettet og nogle redskaber til at komme
i bedre kontakt med det der ligger under overfladen, og som resultat få det
meget bedre i din krop.

 

Du skal have løstsiddende tøj på og medbringe tæppe eller liggeunderlag.

 

Det foregår i Valby Kulturhus lokale 4 på 3.sal

Valgårdsvej  4-8, 2500 Valby

Onsdag d. 25/1-2012  Fra kl. 19.00 til ca. 22.00

UDSOLGT d 25/1,  ny dato:

Tirsdag d. 14/2-2012 Fra kl. 19.00 til ca 22.00

 

Pris kr 150,- Betales kontant ved fremmøde

 

Tilmelding på tlf 22505225 eller via kontaktformularen

 

Hanne Kristensen

Skriv en kommentar


[BACK TO TOP ↑]

Velkommen hos

Hanne KristensenAfspændingsmassage Klinik v/ Hanne Kristensen Panumsvej 28. 2500 Valby Telefonnr. 22 50 52 25

Kunderne siger