Al åndelig vækst starter med stilhed.
Tag 4 dage ud af kalenderen og fordyb dig i dig selv og naturen på det skønne Bornholm. Du behøver ikke at have erfaring med at meditere.

Jeg holder et 4 dages stilhedsretreat, hvor vi arbejder med at finde stilheden i os selv og finde ind til hvem vi er bag [...]

Læs resten af Stilhedsretreat på Bornholm 9-12 september 2010

Meditation.
Når du mediterer, kan du opnå en stilhed i kroppen og hjernen, der gør, at du oplever en indre fred og stilhed, som løsner spændinger i krop og sind.
Ved regelmæssig meditation vil du få mere overskud, tænke mere positivt, få større selvtillid og blive mindre stresset. Meditation er faktisk en meget effektiv metode til både [...]

Læs resten af Meditation