Meditative gåture

Vi inviterer dig til at være med til nogle meditative timer i naturen og med
naturen. Vi går i stilhed og skærper sanserne, så vi lægger mærke til lyde,
dufte, farver og naturens skiften.

På den måde  skærper vi opmærksomheden og vores jordforbindelse, så vi får mere ro og nærvær
i en ellers travl hverdag.

Kom og mærk glæden ved i fællesskab at  forbinde sig med naturen og dens ressourcer.

Der vil være  en enkel guidet meditation undervejs hvor alle kan deltage. Du vil kunne bruge
disse teknikker i din hverdag til at øge dit nærvær, fokus og indre ro.

Du skal tilmelde dig senest dagen før med  tlf.nr. og navn, så vi har mulighed for at kontakte dig hvis der skulle ske ændringer. Du bedes også melde afbud hvis du bliver forhindret, så vi ikke  venter forgæves. Medbring evt. en pude e.l. til at sidde på under meditationen.

Det koster  50,00 kr. at deltage pr gang og du kommer de søndage der passer dig. Betalingen
foregår på dagen når vi mødes.

Vores næste tur er søndag d. 12.2.2012. hvor vi tager til Furesøen. Vi mødes ved  Farum station kl 10.30 og ved P-pladsen ved søbadet kl 10.45 Turen varer ca 1½-2 timer

Næste tur er d. 11.3.2012.

Destination følger snarest )

Alle ture vil være i Københavns omegn og steder hvor det er muligt at komme til med offentlig transport.

Tilmelding via kontaktformularen eller på tlf. 22505225

Glæder os til at se dig!

Anne  og Hanne