Meditation.
Når du mediterer, kan du opnå en stilhed i kroppen og hjernen, der gør, at du oplever en indre fred og stilhed, som løsner spændinger i krop og sind.
Ved regelmæssig meditation vil du få mere overskud, tænke mere positivt, få større selvtillid og blive mindre stresset. Meditation er faktisk en meget effektiv metode til både [...]

Læs resten af Meditation

Afspændingsmassage forebygger og afhjælper:
Muskelspændinger
Myoser
Hovedpine
Stress
Musearm
Sportsskader
Piskesmældssmerter
Desuden er massage godt for det almene velbefindende, og giver en følelse af velvære. Man mener, at massagen kan have en sygdomsforebyggende effekt gennem styrkelse af immunforsvaret. Massagen er en blid og rolig massageform med mulighed for dybere massage på områder med specifikke problemer.
Derudover kan jeg tilbyde:
Funktionsprøver.
Muskelenergiteknik(MET).
Fasciefrigørelse.
Triggerpunkt behandling.
Vejledning i hjemmeøvelser.
Årsagssammenhæng.

Læs resten af Om Massage