Al åndelig vækst starter med stilhed.
Tag 4 dage ud af kalenderen og fordyb dig i dig selv og naturen på det skønne Bornholm. Du behøver ikke at have erfaring med at meditere.

Jeg holder et 4 dages stilhedsretreat, hvor vi arbejder med at finde stilheden i os selv og finde ind til hvem vi er bag [...]

Læs resten af Stilhedsretreat på Bornholm 9-12 september 2010

Jeg har lyst til at fortælle dig en lille historie om hvordan det gik til da jeg skulle skrive min egen brochure. Jeg var startet på mit praktikår i Rosenmetoden, og alle sagde at det ville være en god ide at lave en folder om mig og Rosenmetoden, men det var bestemt ikke nemt at [...]

Læs resten af Rosenmetoden som jeg ser den :o)

Meditation.
Når du mediterer, kan du opnå en stilhed i kroppen og hjernen, der gør, at du oplever en indre fred og stilhed, som løsner spændinger i krop og sind.
Ved regelmæssig meditation vil du få mere overskud, tænke mere positivt, få større selvtillid og blive mindre stresset. Meditation er faktisk en meget effektiv metode til både [...]

Læs resten af Meditation

Afspændingsmassage forebygger og afhjælper:
Muskelspændinger
Myoser
Hovedpine
Stress
Musearm
Sportsskader
Piskesmældssmerter
Desuden er massage godt for det almene velbefindende, og giver en følelse af velvære. Man mener, at massagen kan have en sygdomsforebyggende effekt gennem styrkelse af immunforsvaret. Massagen er en blid og rolig massageform med mulighed for dybere massage på områder med specifikke problemer.
Derudover kan jeg tilbyde:
Funktionsprøver.
Muskelenergiteknik(MET).
Fasciefrigørelse.
Triggerpunkt behandling.
Vejledning i hjemmeøvelser.
Årsagssammenhæng.

Læs resten af Om Massage